秋季过敏性鼻炎如何预防复发

    秋季很容易诱发过敏性鼻炎，具体预防方法有以下几种：

一、远离过敏原，要尽量避免接触过敏原，例如远离花粉，经常清洗床上用品以及窗帘等，可以让室内的螨虫数量减少，在一定程度上避免过敏性鼻炎发作。如果家中铺有地毯的，要经常清扫地毯。

二、保持规律的生活习惯，做到早睡早起，避免过度劳累，尤其是避免熬夜，如果经常熬夜，身体抵抗力会下降，很容易会导致过敏原侵入人体。

三、饮食清淡，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，以及海鲜产品，要多吃蔬菜、水果，不仅可以补充维生素，还可以润肺生津。

四、脱敏治疗，如果过敏性鼻炎一到秋季反复发作，可以到医院做过敏原测试，必要时需要做脱敏治疗。