春季万物复苏，也是过敏原蠢蠢欲动的季节。很多人开始鼻塞、打喷嚏、胸闷，甚至喘息发作。对于过敏人群而言，年年负却花期。过春时，只合安排愁绪送春归。
春季与人共赏“梨花月”，过敏人群不妨从以下六点加以防护：
出门戴口罩
过敏体质的人，户外游玩后很容易过敏，造成过敏性皮疹、鼻痒、鼻塞、咽痒、耳痒，甚至咳嗽、喘息发作。主要由户外的花粉、柳絮、尘螨和病毒等微生物诱发，所以应尽量少到郊外活动，即使去公园，也在大风天气时应避免出游。建议戴口罩。要尽量远离花草密集的地方，不要随便接触花卉，尤其在大风天气时应避免出游。
户外活动做好防护
春季户外踏青时，要做好防护措施。中午阳光强烈时分，花粉的释放量最多，对花粉过敏者此时最好不要外出。平时应穿长袖衣物，尽量避免与花粉直接接触，外出回家后应换上干净衣服，并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。
注意居室卫生
春季微生物滋生，尘螨是导致过敏性哮喘、鼻炎等呼吸系统过敏性疾病最主要的过敏原。日常睡觉使用的被褥是尘螨最喜爱的藏身之地，所以预防过敏的措施之一就是勤换洗被褥。还要保持室内通风干燥，经常清洁除尘，有条件的地方可应用吸尘器或空气净化器，也有较好的效果。
注意合理饮食
在常用食物中，有些食物的成分具有一定提高免疫力的作用，应适当多摄取，包括红枣、洋葱、蜂蜜、金针菇、草莓、青葱、大蒜、花菜、黑木耳等。这些食物能够增强抵抗力，强化抗过敏能力。饮食要注意补充高热量、高维生素食品，多食用花生、芝麻、黄豆、核桃、牛奶、鸡蛋、肉类以及蔬菜水果等，以保证人体能量需求，保持良好的免疫力。
另外，还有一些中药，如薏苡仁、枳实、钩藤、防己、银柴胡、防风、五味子、乌梅等，有祛湿、祛风、抗过敏等作用，有些可以药食同用。
注意预防感冒
春季的气温虽然逐渐上升，但有时仍然春寒料峭。如果不注意会引起感冒，而且病毒感冒还可以使哮喘发作。所以，不要过早穿得太单薄，春天还是要注意保暖。俗话说"春捂秋冻"是有一定道理的。
药物预防
如果有季节性哮喘，每年春季发作，可以到医院在医师指导下，提前用药预防，根据病情，应用中药或白三烯受体拮抗剂等，可避免哮喘发作。
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