手心出汗，小心你是血虚

　　夏季就是很容易出汗的季节，尤其是一些喜欢出汗的朋友，一旦炎炎夏日，就像是喷一样不停的出汗。很多人认为出汗就是一种健康的排毒措施，其实，不同的地方出汗也是有很多的差别的。在生活中比较好就是注意自己的出汗位置，也是我们发现疾病的关键。

　　手心、脚心出汗——血虚

　　诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

　　建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

　　中医对于人体健康的分析是经过长期研究的，尤其是中医的诊疗，望闻问切，就是传统的诊治措施。不要小看了自己的出汗位置，以免忽视了自己的健康情况，疾病的发生就是一触即发的。注意健康的生活方式才是健康的关键，小编建议快点告别熬夜的生活吧!