黄芪补虚增强抵抗力 可预防感冒

　　时间过得飞快，转眼间就立秋了，然而夏秋交际的时节里气温依慢慢转低，甚至反反复复升升降降，令人烦不胜烦，这时候更容易一个不小心就引起感冒。那怎么预防感冒呢?专家推荐黄芪，专家说黄芪具有补虚增强抵抗力的作用，适当使用黄芪可很好的预防感冒。下面我们来了解下黄芪吧。

　　黄芪是一味传统中药，性温味甘，归肺、脾、肝、肾经，对于阳气虚弱、阴虚盗汗、气虚衰弱的人有良好的补益功效，因体虚而免疫力低下的人群，适当服用黄芪可补虚增免疫，同时，现代医学也证明黄芪有增强机体免疫功能。

　　要说到感冒高发的季节是什么时候，那一定是季节更替的时候，其中秋冬交替和冬春交替更是感冒发作的高峰期。感冒通常是趁着人体抵抗病菌的粘膜干燥时侵入人体，如果此时人体因为劳累、压力大、睡眠不足等原因造成免疫力低下，则更容易受到感冒病毒的侵袭。想要预防感冒，增加人体抵抗力非常关键。

　　另外，防风可防风抗菌镇痛，桂圆能补血增免疫，菊花可抗寒散风寒，这几种食材搭配煎水服用，能够增强人体抵抗力。

　　下面是专家推荐的黄芪防风茶

　　食材：黄芪3钱，防风2钱，桂圆1两，沙参5钱，菊花1.5钱，冰糖2粒，水适量

　　做法：

　　1、将所有药材用清水洗净后放入锅中，加适量水开大火熬煮;

　　2、大火煮开后，转小火炖煮约1小时，加入两粒冰糖调味;

　　3、滤去药渣后，可趁热饮用。

　　对于已经患了感冒的人来说，它也可通过促进人体补水的方法，促进人体免疫力增强，加快感冒病程，促进痊愈。需要注意的是，无体虚症状以及表实邪旺者不宜服用黄芪，中药使用建议在专业中药师的指导下选择配伍。