一个小小的感冒，都可能给肺乃至整个身体带来极大的创伤，再加上我们普遍认识到的，肺癌这样的严重疾病，一经发现基本都是中晚期了，这是不是说明肺部的疾病都是悄没声地发展的，我们没办法预防呢?

咳痰

不是这样的。中医上常说“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，足见痰与身体脏器——脾、肺的密切关系。日常我们都会觉得痰很脏，吐痰是很不文明的行为，但辩证地看这个事情，你会发现，痰还能是我们健康的晴雨表。

● 痰的形成

想要“通过观察痰的变化，就能辨别出不同的肺病”，首先要先知道痰是什么，它是如何形成的。

我们都知道，肺主管呼吸，通过鼻孔、气管与外界相连，通过呼吸运动来调节周身之气。就在一呼一吸之间，一身之气就通畅了。气息畅通的同时，难免也会从外界空气中带入灰尘和微生物，它们黏附在器官黏膜表面，这时我们的气管和支气管的黏膜腺和杯状细胞就会分泌液体来湿润和包裹这些灰尘和微生物。

痰就是这个分泌物。健康人每天都会分泌100毫升左右的痰液。对一个健康人来说，这些分泌液会随着气管黏膜上皮细胞的纤毛的扇动而到达咽喉部位，被吞咽入胃。但是如果气管和支气管受到刺激，甚至是肺部出现了问题，有炎症发生，这个分泌液就会大量增加，大大超过我们黏膜上皮细胞的扇动“负荷”，就形成了痰液，通过咳嗽的方式被咳出。

健康人的痰液量通常非常少，吸烟者或者是有呼吸道疾病，甚至是肺部发生病变的患者，痰液会相应增加。

痰多

● 痰多常预示肺有疾

有很多朋友可能会说：“吐痰嘛，这不是很正常的事儿吗?哪里会跟肺部疾病扯上关系?”其实不然。一本中医的书上曾介绍说，如若肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使得水液滞留，也会生成痰。痰发泄不出去，是会贮藏在肺中的。如若肺气不利，痰涌气道而发，必将导致咳嗽痰多。足见“痰质”与“肺疾”之间有很深的关联。

● 观痰识肺病的方法

有很多朋友对痰的变化并不敏感，只想着有痰吐出来就没事儿了，其实痰是我们人体肺部器官健康与否的重要反映。通过观察痰的变化可以预判是否有肺部疾病，大家一定不能忽视。

痰液变化

看痰液的变化，首先是要看痰的量，如果痰量增多，就要考虑是否是肺部疾病以及支气管炎的可能。其次是看痰多时是否伴有气促、气喘。如果是则有可能是肺炎或者肺气肿，要知道，慢性咳嗽，痰液呈黏稠或者脓性并伴有气促，是典型的肺气肿症状。再者要看是否发烧。如果是急性咳嗽，分泌物黏稠且伴有发热，则可能是肺炎，甚至是肺结核。最后就是观察咳出的痰的颜色和黏稠度。如果咳出的痰是黄绿色或者是灰色，则可能是肺炎或者慢支，如果是红色或者棕红色(也就是表现为咳痰带血)，则可能是肺结核或者是支气管扩张。痰液稀薄多见于慢支或者是哮喘症状重，而痰液黏稠则多见于急性支气管炎、哮喘以及肺炎的早期。

一些常见的肺部疾病，患者咳出的痰液通常也有各自不同的表征。例如，大叶性肺炎的痰多为铁锈色痰，且伴有发冷发热症状，而肺结核患者痰液量会增大，伴有血痰，做痰细菌培养时会发现结核菌，同时患者还会有发热、盗汗症状。人们最怕的肺癌患者会伴有咳痰带血，而且晚期肺癌患者的痰会有发臭现象。

各位朋友如果发现自己的痰液增多，咳喘，痰液颜色和黏稠性发生变化，应及时去医院检查，做痰液培养，做胸部X光等，找出病因。

莫随地吐痰

● 莫随地吐痰

我们的痰是包裹着灰尘和微生物的。我曾经在电子显微镜下观察过，即使是健康人，痰液中也有成千上万的病菌。很多疾病大到肺结核、非典型性肺炎，小到普通的流行性感冒，都可以通过痰液传播。患者朋友随地吐一口痰，痰中的病菌微生物就跑到空气中，随着呼吸作用进入到健康人体内，造成一系列的感染。因此我要提醒各位朋友一定不能随地吐痰。当然我这里也不是说让大家憋着，长期憋痰会导致呼吸不畅反而会加重病症。我们不妨随身带纸巾或手帕等，以便在需要吐痰时能用得上，但一定不要随地乱吐。