最近昼夜温差大，这样的天气让不少人呼吸道感染都发作了，很多呼吸道感染患者抱怨起了天气。

经常挖鼻孔容易得呼吸道感染，这您知道吗?最近昼夜位差大，这样的天气让不少人呼吸道感染都发作了，很多呼吸道感染患者抱怨起了天气，是天气再次让他们的呼吸道感染发作的，只是天气的原因吗?医生说，除了天气，一些小习惯更是诱发呼吸道感染的身边的危害。比如，挖鼻孔，常挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发呼吸道感染，给鼻腔埋下健康隐患。经常挖鼻孔容易的呼吸道感染下面就带您一起了解原因：

经常挖鼻孔容易得呼吸道感染

鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发呼吸道感染。可能有人侥幸的认为挖鼻孔的时候注意点就不会有问题，其实不然，医生强调，即使没有伤到鼻粘膜，指甲中携带的大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病。

预防呼吸道感染，戒除不良小习惯

此外，生活中还有很多人喜欢掏耳洞，揉眼睛，对有这类习惯的人们，专家建议，鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因为手很脏，接触时便不可避免地带入细菌，引发感染。耳朵痒时可用毛巾擦拭，眼睛痒可用温水冲洗，最不建议的方式就是用手揉。鼻腔的定时清洗也很重要。用自来水或温水清洗鼻子，必要时可借助鼻腔冲洗器，以此来清除鼻腔内的病毒和分泌物。