间质性肺炎是一种危害极大的呼吸疾病，其发作会对患者造成严重的影响，并且该病治疗起来难度较大，所以一定要积极地预防疾病的发生。那么，如何预防间质性肺炎的发作呢?

首先，防寒保暖，防止受凉感冒。因感冒后上呼吸道失去屏障作用，病菌会长驱直入至肺脏，引起间质性肺炎。

第二，身体的抵抗力与营养密切相关，故应加强营养，在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等提高身体的抵抗力，预防间质性肺炎。

那么该如何饮食呢?

1、供给优质蛋白、多种维生素及较高比例的碳水化合物饮食。例如：蛋类、糙米、玉米面、荞麦面、水果和蔬菜等。

2、多饮水：重度间质性肺炎患者因张口呼吸，出汗多、饮食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有非常重要的意义，要鼓励患者多饮水。

3、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物：平素要吃得清淡，尤其对于肥胖患者，脂肪供给量宜低。吃肉以瘦肉为宜，以达到祛痰湿与适当控制体重的目的。

4、重度间质性肺炎病人可予软食或半流食：这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。

5、忌烟酒、忌过咸食物：间质性肺炎患者多数伴有气道高反应状态，烟、酒和过咸食物的刺激，容易引发支气管的反应，加重咳嗽、气喘等症状。

通过对间质性肺炎预防的了解，希望能对您有所帮助，大家一定要多加注意，对间质性肺炎的症状多加留意，不要被其所蒙蔽，而受到伤害。这种疾病还是很严重的，能够引发多种严重的疾病出现，让治疗不及的人都危及生命。

因此要多加以注意，如有症状出现一定及时到正规肺病医院检查治疗，不要拖延病情，避免出现危险。最后，我们还要保持居室清洁通风，搞好居室环境卫生，保持空气清新。

三九贴的貼敷时间

一九贴：2017年12月22日—2017年12月30日

二九贴：2017年12月31日—2018年1月8日

三九贴：2018年1月9日—2018年1月17日