运动性哮喘该怎样预防再次发作

　　运动性哮喘也称为“运动诱发性哮喘”，是支气管哮喘的特殊表现类型。运动性哮喘指的是经过一定运动量后表现出的急性、暂时性大小气道阻塞。运动性哮喘这种疾病可发生在任何的年龄阶段，成年人和儿童的患病率基本相同，但男性往往多与女性。运动可以作为一种单独的诱发因素也可作为多种诱发因素的其中一种。往往有些人不注意，就容易引起运动性哮喘的发作，那运动性哮喘该怎么预防再次发作呢?今天来了解下。

　　运动性哮喘该怎样预防再次发作

　　首先，运动性哮喘是在剧烈运动停止后2-5分钟发生的典型哮喘症状，表现为胸闷气短、呼吸困难，重者可伴有紫纶、烦燥不安、不能平卧、大汗淋漓。体检可有明显的哮鸣音，严重者不用听诊器即可听到高音调的哮鸣音。大部分病人l小时内可望自行缓解，使用平喘药物则大多数在数分钟内缓解。

　　要想预防运动性的哮喘发生，那么在要运动前，应该先服用预防药物。可以使用专业的预防哮喘发生的药物喷雾液剂，如沙丁胺醇气雾剂或者是特布他林气雾剂都可以，每次运动前喷上一些就可以。如果是早上天气比较凉快的时候出门去锻炼身体的话，要注意避免吸入干冷空气。可以在出门的时候戴上一个口罩，这样运动的时候就不会呼入那么多的湿冷容易，就可以预防哮喘的发生。无论是做哪种运动，在运动前都是要做一下热身运动的。因为热身运动可以唤醒我们的身体，还给我们的运动提前做了一个准备。这样可以有效的预防到运动性哮喘的发生。运动性哮瑞发作时，应立即停止运动，并吸入pz受体激动剂。

　　运动性哮喘发病激烈，且有明显的遗传倾向，一旦剧烈运动就容易病情发作。但是运动性哮喘患者也并非不能参加运动，只要在运动前积极做好预防措施，选择合理的运动方式，积极治疗，运动性哮喘患者也能很好的控制。以上便是关于运动型哮喘的相关介绍，希望能帮助大家积极避免运动性哮喘!