体质，其实是体内环境，它的一种状态，痰湿体质就是我们身体里的血液、淋巴液、组织液，它们都是流动的，它流动的速度正常才能营养我们的全身，假如我们身体里的体液，它黏黏糊糊的，然后流动的速度又慢了，它就影响我们身体的内环境，会影响各个组织器官，我们身体里面是这样一个状态，它就是痰湿体质。

同样的环境，每个人的表现不一样，就像在三伏天里，有的人湿热，有的人不湿热，这是由于每个人的体质不一样。每个人生下来也是不一样的，有的小孩强壮，有的小孩体弱，有的小孩能吃，有的小孩特难喂，还有的小孩生下来是呼呼大睡，有的小孩太难带，老哭老闹，这也是他们体质不同的原因。那痰湿体质是什么样的呢?

痰湿体质的特点：浮肿、分泌物多、容易起湿疹、油光满面、容易出汗、浑身困重、心宽体胖、腹部松软。

痰湿体质的一个特别的症状，它表现在嘴里边黏，有时候你会有这样的感觉，也没有感冒，也没有气管炎，但是每天早上起来，嗓子不利索，每天早上起来都要清一下嗓子，然后都要吐出一些痰，才感觉到舒服，总觉得发粘。还有就是有的人，有时候感觉头脑不清楚，懵懵的感觉，厉害的时候有时候有点晕。这时候，大家一定要注意了，如果你平常身体里面有湿气的这种表现，然后最近一段时间又出现了眩晕，就是短时间的晕，或是持续一段时间的晕，都算在内，这你要高度地警惕了，湿再加上晕，这个就是痰湿体质一个典型的特征。也就是说它已经形成一种疾病的一个特征。

老中医说痰湿体质跟遗传有关，痰湿体质的形成是在中年时期，一般青少年时期不明显。一半冠心病都是这种体质，此体质中年后最易患糖尿病，肥胖、痰多的高血脂患者，都是这种体质。

有很多患者反应他们有三高，或是一些慢性疾病，发现自己体内的湿比别人重，那是不是这种体质就特别容易有慢性病的发生?是的，我们说的湿邪在我们人体里边，它是表现的形式多种多样的，有还的人说，你看我的身体是寒，是寒湿，但有时大便还是有点黏，所以也就是说我们身体里面，它不是按照书本得病的，你可能有这个成分多一些，那个成分少一些，正因为这个情况特别复杂，所以这个湿邪在我们的身体里面，它就变化多端，所以，人的多种疾病的形成都和自身的体质有很大的关系。

痰湿要形成病，它要有一个过程的，这个痰首先是我身体里的脏腑失调了，它才能形成湿，然后这个湿慢慢地演变成痰，这是我们身体的一个病理的一个变化，当这个痰形成以后，它会导致我们身体发生很多的疾病，这个时候，病就已经形成了。中医叫做脾虚，因为有毛病，所以才生的痰，因为有了痰了，就可以造成我们身体里出现很多的病，为什么这么说，因为，这个痰可以表现在头上，可以表现在嗓子上，可以表现在胸，可以表现在腹，可以表现在四肢，所以痰湿为病，多种多样的。

中医讲痰分为有形之痰和无形之痰，有形之痰就是我们平时看的见得痰液，无形之痰是我们身体里的粘液，遍布在全身，包括肿块、结节、囊肿、脂肪等，所以中医常讲“痰是万病之源”。这个无形之痰，我们是看不见的，而且在它刚出现，特别清浅的时候，又没有什么症状，人们很容易忽视。就是因为容易忽视，所以它的危害更大，我们身体里的隐患，会引起后患无穷，可能一发现就是很严重的大病，所以我们经常有很多慢性病，特别有一些亚健康状态的的问题，很多都跟痰湿有关，严重了就发展成了大的疾病，而且它形成的疾病很难治，就是迁延难愈，它就是迁延日久，然后很难治疗，治疗起来好转的速度很慢。所以，我们对待痰湿体质，一个是要有足够的认识，另外一个是我们在治疗的时候要有一个足够的耐心，它是要打持久之战的。