核心提示:非特异性间质性肺炎(NSIP)预后较好,优于特发性肺纤维化(IPF),平均死亡率为16%(0%~29%)。5年存活率76.2%,10年存活率35%,而IPF则5年成活率为43.8%,10年存活率为15%。尤其使用糖皮质激素治疗
非特异性间质性肺炎(NSIP)预后较好,优于特发性肺纤维化(IPF),平均死亡率为16%(0%~29%)。5年存活率76.2%,10年存活率35%,而IPF则5年成活率为43.8%,10年存活率为15%。尤其使用糖皮质激素治疗后,除对严重纤维化型外,其余皆能使病情好转或稳定。这其中还可能有不少患者没做好生活护理。
一是要保证有足够的休息,还要注意保暖,避免受寒,预防各种感染。注意气候变化,特别是冬春季节,气温变化剧烈,及时增减衣物,避免受寒后加重病情。二是要有舒适的居住环境,房间要安静,保持清洁卫生,空气要清新、湿润、流通,避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素,也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
三是饮食方面必须做到多样化,合理搭配、富有营养、比例适宜,多吃瓜果蔬菜、多饮水,并且饮食要清淡,易消化,以流质或半流质为主。避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物;不要吃刺激性的食物;忌食过咸的食物,如咸菜、泡菜等。
四是精神上应保持愉快乐观的情绪,防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度,也就是说要保持精神愉快,就要培养“知足常乐”的思想,不过分追求名利和享受要体会“比上不足,比下有余”的道理,这样可以感到生活和心理上的满足。保持精神愉快,还要把日常生活安排得丰富多彩。
五是远离外源性过敏原。诸如:一些花草(尤其对花粉过敏者);用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏之物品填充的被褥、枕头;鸟类;动物(宠物或实验饲养者);木材(红杉尘、软木加工);蔗糖加工;蘑菇养殖;奶酪;酿酒加工;发霉稻草暴露;水源(热水管道、空调,湿化器,桑那浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等。
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